DICTIONARY
用語集
DICTIONARY
用語集
ダイエット
ダイエットとは、食事に制限を加えたり適切な食事を心がけたりすることで、体に付いた無駄な脂肪を落としていくことを意味します。また、近年では運動をはじめとするその他の方法を用いた場合でも、ダイエットと呼ばれています。